最新內容

熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心–來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476833711 3997d5175b o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

說到減肥燃脂,運動絕對是首要的!有研究指出10分鐘的有效跳躍=30分鐘的慢跑所消耗的卡路里。台中南屯區的Air-gene彈翻健身育樂中心是一間大人小孩都適合來的健身中心!和一般的健身中心不一樣的是,這裡是專屬的彈跳床(又稱彈翻床或蹦床)運動中心。

 

 > 點我加入 兔兔Telegram │ 熱血台中Telegram <

 

33476839341 44053990e3 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

Air-gene彈翻健身育樂中心靠近龍富夜市,
原本想說附近看起來地廣人稀的,
但沒想到走進去Air-gene彈翻健身育樂中心發現人也太多了吧!XD

33449134772 a78e337607 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

第一次來Air-gene彈翻健身育樂中心,既期待又害怕受傷害啊XD
不過說真的,來一次之後真的會上癮!

提醒來這邊運動需要攜帶的物品:
防滑襪(一定要帶!不然無法入場)、
毛巾、替換衣物(因為會大流汗)、水壺。

33449134682 eb86c4bdfb o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

入場空間非常寬敞,而且一旁有注意事項的看板和教學影片。

33449134542 0bc7111b24 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565266116 9f024eb337 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

入場之前,你得先了解完所有彈跳床運動的安全性,
而且必須先簽屬一份同意書,並保障彼此的權益。

33449134252 d91aff5834 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476837761 bd878bfa5c o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

沒一會兒的時間,大家都聚集在這入口處,等著簽屬同意書和觀看教學影片。
(你看!我就說這邊真的很多大小朋友來運動對吧!)

33449134442 6d1c6ba881 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476838141 460bf1243f o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

入場之前,要脫掉鞋子,換上防滑襪!
如果沒有自備防滑襪的話,這裡也有在賣,一雙100元,而且真的蠻止滑的!

33476837151 273ffd075c o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

如果有帶包包或者其他貴重物品想要鎖起來的話,
旁邊也有上鎖的櫃子能使用。

33476838461 40a35ff0d2 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

我覺得店家賣的防滑襪還蠻好的,底下的防滑軟墊很大塊,相對來說我覺得比較安全。

33565267076 9672d891ee o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

這天和朋友一起來,至少還是頭髮整齊的時候,在入場之前先來一張照片XD

33449134362 95d46c1c38 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

好的,踏上軟墊樓梯,我們進場啦!
帶著大家介紹一下這邊的環境,不是我在說,真、的、好、大、啊!
占地500坪的室內育樂空間,有分成兒童遊憩區、一般彈跳區、專業彈跳區、
籃球彈跳區、躲避球彈跳區、極限跑酷區、攀岩區等場地。
裡面所有的彈跳器材,都符合國際ASTM規格認證,
致力打造全台最高規格、最安全的彈跳床運動場館!

33476837021 de92033f70 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

右手邊的粉紅色區塊是兒童遊憩區,可以看到好多小朋友在這邊玩耍,
只要是三歲以上會走會跳的小朋友都可以入場玩耍,大人也可以陪同一起入場運動!

33476836811 324527a294 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33449132142 1531404337 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476836761 e67cbb0387 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

紫色區塊是一般彈跳區/自由區。
有很多方型或者長型的彈跳床,也有很多大小朋友在這邊玩耍。
通常第一次來彈跳床運動的朋友們,教練會先帶到一旁介紹與體驗,就會在這邊。

33476833421 36342e8129 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

另一區是攀岩區,大小朋友們可以攀爬上去之後再雙手張開往後倒,
享受自由落體的快感,當然安全性不用擔心,底下都是軟QQ的方型海綿堆,
很多小朋友超愛這裡的,卯起來爬超高的,反到是阿姨我怕怕了XD

33476836551 b49a251929 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565264166 af4652e00b o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476835561 fa8cba6bcb o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476834181 49bff81da2 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476833871 03c3716fa7 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565262566 898d9fba2a o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476833711 3997d5175b o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

我大概爬到中間就有點累XD

33476833691 ef4c33a782 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

這個攀岩區真的挺好玩的,
老吳爬上去的時候,教練還幫他錄影,從高角度看整個超刺激!

33565262006 bcd5bf64ca o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

接著,另一區是躲避球區和籃球區,可以再這邊和朋友們互相彈跳比賽投籃,
彈跳床不僅增加身體的意識平衡與協調性之外,
也可以藉由彈跳運動大量爆汗且達到有效的運動。

33565263466 6c0303dac2 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565263576 1d6f06ff23 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565262216 4a8e6b2a97 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

男生還可以灌籃,感覺超有成就感的XD

33565263956 328cc82975 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

穿藍色衣服的是教練,每次看到教練在彈跳床上面彈跳運動的時候,
就覺得他們身體怎麼能這麼輕盈?XD
一整個輕鬆彈跳又能在空中翻個圈,真的太厲害,忍不住要起立鼓掌。

33565263776 fe841c5e89 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476834631 53675f70b1 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

有時候還能看到武俠片段飛簷走壁的技術(大誤),
竟然能夠輕輕跳個兩下,就跳上去平台上了啊!(遙望)
教練果然是教練,我們的協調性就還是得再練練啊哈哈哈。

33565262766 5a075c9c82 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565261566 0b7b334ceb o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

這是雪板,套上這個跳也蠻有趣的,感覺就像在滑雪一樣!
因為腳的距離固定,所以彈跳起來難度稍微高一點點,
但也超有趣的,其實慢慢地就會找到肢體的平衡性,
當雙腳的上下彈跳熟練一點之後,就能進階到身體正面朝下或者背躺的彈跳方式。
(但目前對我來說還是有點難度XDDDD)

33565261446 5329f7d561 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565261196 5e77bb7a7e o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565261286 43d99a08b2 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565261656 dc8a96fba7 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

彈跳床真的是很好玩,重點是能在玩樂中達到有氧運動的效果,
既沒有壓力也對膝蓋減少負擔,當天我和我朋友們都大爆汗啊!
其實來體驗完的隔天,我們又來參加成人塑身彈跳課程。
我們還錄了一些影片,分享給大家瞧瞧!你就會知道這有多好玩啦!

33565263186 2068cd4f72 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476834971 81ac578f1a o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33565266666 3bc4dae2b5 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

剛開始頭髮都乾乾的,跳到後面完全噴汗,整個衣服褲子頭髮通通濕透。
所以建議要帶毛巾與更換的衣服,這樣運動完出去才不會吹風感冒。

33476840531 200548fe41 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476839581 a8002e7e8c o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33449135002 056542045e o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

我們真的拍了超多照片,因為真的太有趣了,所以忍不住拍了很多照片想留念。
彈跳完之後除了爆汗的成就感之外,還有一種暢快感啊!

33476832331 4248b4a694 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

想在外頭休息的朋友們,這邊也有休息區。

33565260886 b5a471e645 o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

33476840041 7339ccb85e o - 熱血採訪|運動瘦身|Air-gene彈翻健身育樂中心--來彈跳床/跳跳床/airgene空氣基因運動爆汗吧!@南屯區 龍富路

最後和教練們來張合照!教練們真的是太可愛了XD
Air-gene空氣基因是目前擁有全台最大的室內彈跳運動空間,主題區域劃分裡頭的豐富性。
適合各年齡層來這邊尋找自己適合的運動型態,
也很適合企業活動/團體活動/康樂活動/生日派對/學校運動課程
除了自己在裡頭玩耍彈跳之外,這裡有專業的教練可以帶著你在彈跳床上運動!

蹦床運動也有6~8人團體課程優惠方案、也有生日派對方案、包場方案(很適合企業活動)。
現在也有禮拜一、禮拜三晚上的星光票(20:00~22:00),兩個小時250元,跳到翻掉!
趕快來蹦床運動,享受自由與快樂的彈跳感吧!

 

延伸連結:

[分享]美爾婷 絕對好動樂活超彈力中階運動內衣

[分享]VOUX,國產品牌MIT的運動機能服飾,綠色生產積極環保又有型!

 

店名:Air-gene彈翻健身育樂中心
地址:台中市南屯區龍富路四段439號(近五權西路二段路口)
google map建議搜尋:air-gene
電話:04-23829229
營業時間:禮拜一~禮拜日 10:00-22:00
網址:http://www.air-gene.com
成人塑身彈跳課程:http://bit.ly/2ooqCMw

兒童體適能彈跳課:http://bit.ly/2oi21vW

 

►►►趕快加入兔兔粉絲團兔兔IG,陪你一起到處吃美食!!

 

必看推薦:

    1. 兔兔的育兒生活分享
    2. 旅遊懶人包特輯
    3. 台中小吃特輯
    4. 台中日式料理特輯

 

 

醫護背景,目前在台中某血汗醫院上班, 負責臨床研究工作。 下班後分享 美食/旅遊/住宿/保養/彩妝/醫護/兩性。 我是兔兔,只是 愛吃了點。

尚無迴響

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料