標籤 有機飲食

話說敏敏之前曾經實行過一個健康飲食計畫，就是檢視自己每天吃的東西，希望可以達到澱粉類、蛋白質、蔬菜類、水果類、都要各有三份～每一份大概是一個拳頭的份量，巴拉巴拉……重點就是～經過這樣調整的經驗敏敏才發…