台中登山步道結合體訓場！大坑1號步道體訓場正式開放囉！全新12項設施，等大家來挑戰平衡感，免費入場
台中大坑1號步道體能訓練場強勢回歸！於今年七月底時正式開放民眾免費遊玩，全新12道設施好玩又有趣，還設有停車場、洗手間、涼亭，適合大人以及13歲以上小朋友遊玩，大坑1號步道總長約1.6公里，抵達體能訓練場前會有幾段木棧步道，有些挑戰性，大約3-400公尺後就會到達體能訓練場，設施皆是免費遊玩，想要爬幾遍就看大家體力囉!
我們是直接開車上山到停車場，也有熱愛爬山的朋友從山底一步步往上走
停車場旁邊就有洗手間，往紅色樓梯走可接連2號步道，如果只想體驗體能訓練場就要往左邊的石梯往上爬
大坑步道的地圖
一開始是有點坡度的平路，走起來還蠻愜意
走一段路就會遇上木棧步道，這邊需要手腳並用，建議大家背背包不要手提東西，避免踩空
往回看非常壯觀耶！之前在IG上也看到很多人在木棧道上拍美照，大家拍照之餘要注意腳邊安全喔
經歷兩次木棧步道後，是好走的石階，幸好當天我們都換了布鞋，穿涼鞋難免會刮到
欠缺運動的我們看到涼亭馬上累趴，不過沿路走上來還蠻涼爽的，就是蚊子多了點，建議穿薄外套和噴防蚊液
旁邊也有洗手間可以使用，另一邊就是可以繼續往上爬的步道
大坑體能訓練場導覽圖，每區的設施這邊都有說明
大家記得從入口處開始遊玩喔，不然有些關卡會很吃力
一開始是比較簡單的穿越森林，純粹考驗平衡感，旁邊也有防護網大家別太擔心
下一關是平衡訓練和巨木之梯，我覺得這邊都沒什麼難度
軌道車就很吃力氣，要靠拉力把車子往前移動，拉到一半我們就氣喘吁吁
直接放棄軌道車跑去接下來的關卡，幸好當天有帶後背包可以把隨身物品丟進去，不然手要拿東西還要抓繩子真的很容易抓空
圓筒橋有點軟軟的，雖然旁邊有小小的防護網，但一不小心可能就會拐到腳失去重心，中間的繩子就很重要~
搖晃木樁橋好好玩，不只考驗大家的平衡感，還有手腳的協調性，一不小心就會在原地左晃右晃的無法前進
我們一致認為這是最輕鬆簡單的關卡，低頭彎腰走過去就好，另一個朋友長比較高大，他表示抗議，一點都不輕鬆
每一樣設置旁邊都有設施名稱、操作說明和使用須知，使用年齡限制13歲以上的青少年或是大人
最後一關巨人之路超級有挑戰性，雖然中間有一根繩子輔助，但由於繩子設計偏長，所以拉不緊，會晃來晃去的，超級考驗平衡、腰力和臂力
大坑體訓場不只大人玩得開心，小朋友也能消耗旺盛的體力，可以運動、遠離3C產品，還能和家人、朋友創造不同的回憶，也無須門票，可以無限重複遊玩，加上一旁設立洗手間、涼亭和停車場，整體環境也很不錯(記得補充水分和帶防蚊液)，推薦給大家
地址：大坑1號步道
營業時間：08:00-17:00（下雨天不開放）
